高考提示：十个意外状况最易考生“抓狂”

　　高考已进入倒计时。考试期间，一些微小的“意外”都可能使考生紧张，从而影响考试。而这些意外在每年考试中的出现总不在少数，轻则虚惊一场但造成气氛紧张，影响接下来的考试，重则失去高考的机会或考试成绩，所以还是有必要给考生和家长们提个醒儿。

　　准考证忘带了怎么办？

　　如果考生已到考点，突然发现忘带准考证了，不要慌乱，也千万不要自己回家拿，可以打电话通知家人送来。因为一旦自己在回家拿准考证的时候遇到交通堵塞等意外，很可能直接失去参加考试的机会。同时，不要慌乱，及时向带队老师或主考老师说明情况，他们一定会有比学生更好的解决办法。

　　路上堵车了怎么办？

　　考生应根据考试时间至少提前半个小时赶到考点。一旦在去考场的途中遇到堵车，最好的办法就是出示准考证向民警求助。在得知考试地点之后，最好提前先去看一下考场周围的交通环境状况，这样才能在考试的当天计算好时间以免出现意外。

　　笔坏了怎么办？

　　多准备几支笔，并且提前验证一下，保证出水流畅。假如考试过程中笔出了问题，要立即向监考老师反映，通过监考老师向其他考生借用。其它必要的考试文具出了问题，也同样可以求助监考老师，而不要慌乱，更不要私自向正在考试的其他考生借用文具。

　　被小题目难倒了怎么办？

　　遇到很难的题目不妨这样想：我不会做，那好多人也未必会做，所以一定要稳定心态，可做几个深呼吸。必要时可暂时放弃，先做完容易的再回头解决难题。切忌死抠难题，钻牛角尖，否则会越来越紧张，导致大脑抑制，还会浪费宝贵的时间。

　　女生来例假了怎么办？

　　如果高考期间适逢孩子生理期(不少女生也会因为紧张等原因造成月经提前或者推后)，可以喝姜末红糖水，缓解因紧张带来的疼痛。敷热水袋、卧床休息等也可缓解症状。建议女孩子睡前最好喝一杯加蜂蜜的热牛奶。

　　脑子紧张发蒙了怎么办？

　　这是由于过度紧张造成的，一定要通过强烈的心理暗示来抑制紧张情绪。不妨试着告诉自己：“我复习得很好，一定会考出好成绩。”可以先去解决简单的题目来调整心情，过一段时间后，情况自然就会好转。

　　穿错衣服了怎么办？

　　高考期间天气炎热，考生的穿着也会对考试产生不小的影响。在参加考试的时候，考生最好选择一套凉快吸汗的棉质衣服或一件自己平常很喜欢的衣服，这样有利于舒缓情绪。考试期间最好不要穿新衣服，因为新衣服可能造成暂时不适。

　　第一门考砸了怎么办？

　　如果第一门考试正好碰到弱项，学生可以告诉自己：“我最弱的科目已经考完了，我可以放心了。”记住一点，千万不要在考完后跟别人对题或回味哪些题目有没有做对，这会严重影响接下来的考试。

　　忘记填姓名了怎么办？

　　避免这种问题的最好办法就是千万别忘记最先写姓名资料，然后答题。如果真的遇到了考试结束仍没写名字的情况也不要慌乱，可以和监考老师打一声招呼，表明自己的情况，然后听从监考老师的意见。千万不要慌张地自行修改，以免让监考老师误会为作弊或者其他违规行为。

　　考卷出问题了怎么办？

　　千万不要弄脏了考试卷。开考后要认真通览全卷，若发现试卷有重印、漏印或字迹模糊不清等现象，应立即向监考老师反映，及时调换。如果考生不小心损坏了试卷或答题卡，也应立即向监考老师报告，调换备用试卷或答题卡。出现污损但不报告更换，很可能会导致试卷作废，所以还是需要格外注意。(记者：万综)